Сегодня близнецы рождаются значительно чаще, так как многие женщины с раннего возраста пьют гормональные противозачаточные таблетки, стимулирующие яичники к имплантации сразу нескольких эмбрионов. Но существуют и другие способы зачать двойняшек или близнецов естественным путем.

Раздел полезных советов:

Начнем с того, что физиологически зачать двойню проще, чем близнецов. Начните за несколько месяцев до беременности ежедневно принимать фолиевую кислоту. Конечно же, откажитесь от вредных привычек.

Ешьте побольше молочного и продукты, стимулирующие яичники выпускать во время овуляции более одной яйцеклетки (ямс, цельное зерно, грецкие орехи и куриные яйца). Добавьте в свой рацион дикий батат. Этот сорт сладкого картофеля - форма гормона прогестерона, участвующего в менструальном цикле у женщин. В кожуре дикого батата есть химическое вещество, провоцирующее гиперовуляцию.

Зачать двойню, согласно исследованиям ученных, больше шансов у женщин после 35 лет, особенно, если у нее уже есть дети. Велики шансы забеременеть двойней и у дам с небольшим количеством лишних килограммов.

Перед зачатием пропейте гормональные противозачаточные таблетки. Но учтите, стопроцентной гарантии на зачатие двойни не дает ни один из вышеуказанных советов.